月別アーカイブ: 2016年8月

バランスが整って変化した身体の痛み、しない痛み

こんにちは きりこです。

出先で小ぶりの向日葵がたくさん咲いているのを見ました。
小ぶりでも、とても目立っていました。

周囲で、向日葵を盛り立てるように咲いているかわいい花。
名前がわからないのですが、オレンジのとてもいい色をしていました。

花を見ながら、こっちが私だなと思いました。
可愛さは別として(笑)

オレンジの花の役割が、きりこ的には好きです。


痛みとの日々

膝、腰、首、肩、、、どこかが痛いという生活を長くしてきました。
なぜ痛くなるの?
私だけあちこちなんで?と卑屈になることしばしば。

X脚でいると、どうしても身体のバランスも崩れます。
それが身体に与える影響は結構大きい気がします。
あくまできりこの場合ですが、こんな変化がありました。

  • 股関節痛
  • レントゲンを撮ると骨盤は傾いていましたが、股関節には異常なし。
    数年来の悩みでしたが、手術後、自然と股関節の痛みがなくなりました。

  • 腰痛
  • こちらは腰椎の変形などいくつか問題がありました。
    膝がまっすぐになったからといって痛み消失とはいかなかったです。

    でも、近隣の病院でリハビリを受け、エクササイズを続けていた結果は。
    痛み半減。
    これからもケアは必要ですし油断大敵です。
    半減で喜んでるけど、ほんと嬉しいです。

    膝がまっすぐになり、骨盤の位置、バランスが本来あるべき形にもどる。
    身体の土台、軸が整ったことで好循環が生まれた。
    そんな気がしてなりません。

    もっと早かったら、骨そのものが変形することもなかったのかな。
    なんて、それは考えないことにします。

    言えるのは、痛みが、新しい痛みを作ることもあるってことです。
    身体はつながっているんですよね。

  • 首痛
  • これは膝とは関係なかった(涙)
    膝がよくなっても、首は痛いまま。

    首は膝を悪くする前からよくなかったので、当然でしょうか。
    ただ、身体がつながってることを考えれば、
    軸が整ったことは、これからの首には優しいはずだと信じたいです。


    有るものを数える

    痛みのない生活に憧れます。
    でも、股関節痛がなくなり、腰痛もだいぶいい、もちろん膝も。
    少しづつきりこの生活は潤ってきてますね。
    無病息災がいいのでしょうが、一病息災、有病息災でも潤っていける。

    人の心の痛みや、身体の痛み・・・
    これらを理解することができるようになるでしょうか。
    ホントの意味ではそれは難しい。
    経験しないことを理解するのはね。
    でも、想像することはできるかも。
    せめて寄り添うとかね。
    自分が経験した痛みが何かの役に立ったらそれもありですね。

    手元に無いものや、人との比較で悩むのはやめようと思います。
    遅ればせながら(笑)

    明日、今日より少し前に進んでいられるように頑張ります!
    小学生みたいだー。

    きりこ


    向日葵も好き

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